{"id":3736,"date":"2025-10-10T04:20:13","date_gmt":"2025-10-09T22:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/siontimes.com\/?p=3736"},"modified":"2025-10-10T04:46:21","modified_gmt":"2025-10-09T23:16:21","slug":"how-mental-health-important-for-life-know-on-world-mental-health-day-2025-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/siontimes.com\/?p=3736","title":{"rendered":"\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u093f\u0935\u0938 2025 \u092a\u0930 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f :\u2026"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"77\" data-end=\"567\"><strong data-start=\"77\" data-end=\"102\">\u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/strong> \u2013 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0915\u093f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0906\u092a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u092a\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u093e \u0907\u0924\u0928\u093e \u0905\u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0909\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 data-start=\"569\" data-end=\"612\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948?<\/h3>\n<p data-start=\"614\" data-end=\"1140\">\u0939\u092e \u0910\u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f (resilience) \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0932\u0947\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0938\u093f\u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902, \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e (productivity) \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939\u093e\u0901 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0928\u091c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093e \u0915\u094b \u091a\u0941\u092a\u091a\u093e\u092a \u0938\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u201c\u0924\u0928\u093e\u0935\u201d \u092e\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0928\u091c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u201c\u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u0939\u0928\u0947\u201d \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948; \u092f\u0939 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0938\u0947 \u0924\u0925\u093e \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p data-start=\"1142\" data-end=\"1561\">\u0935\u0948\u0936\u094d\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092a\u093e\u0901\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092d\u0940 \u0928 \u0915\u092d\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u092f\u093e \u092c\u0938 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0926\u0941\u0930\u094d\u092c\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u0915\u0940 \u0905\u0928\u0926\u0947\u0916\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092f\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0902; \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 data-start=\"1563\" data-end=\"1584\">\u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/h3>\n<p data-start=\"1586\" data-end=\"2032\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u092c\u0922\u093c\u0940 \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u0943\u0924\u093f \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0932\u0924\u092b\u0939\u092e\u0940, \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092e\u0926\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u091c\u092c \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092e\u0928 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u2014\u0928\u094d\u092f\u093e\u092f \u0928 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947, \u0917\u0932\u0924\u092b\u0939\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0932\u0917\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0921\u0930\u0964 \u0905\u092c \u0907\u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0906 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 data-start=\"2034\" data-end=\"2057\">\u0906\u092a \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902<\/h3>\n<p data-start=\"2059\" data-end=\"2422\">\u0906\u091c \u0915\u093e \u0906\u092a\u0915\u093e \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0938\u093e\u0930 \u0915\u092d\u0940 \u0907\u0924\u0928\u093e \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u093e\u0964 \u0938\u0902\u0915\u091f, \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0906\u092a\u0926\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u092c\u0930\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u0906\u0924\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0928 \u0939\u094b\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u0907\u0928 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e \u0925\u0915 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0916\u093e\u0932\u0940\u092a\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0920\u0940\u0915 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093e\u0902\u0917\u0928\u093e \u0917\u0932\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u092f \u0932\u0947\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 data-start=\"2424\" data-end=\"2454\">\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947<\/h3>\n<p data-start=\"2456\" data-end=\"2852\">\u0938\u091a\u094d\u091a\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0926\u094c\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u0928 \u0915\u093f\u0924\u0928\u093e \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u091a\u094d\u091a\u093e \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0935\u0939\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930, \u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092f\u0939 \u091b\u094b\u091f\u0947, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u091a\u0947\u0924 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0915\u0926\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948:<\/p>\n<ul data-start=\"2854\" data-end=\"3079\">\n<li data-start=\"2854\" data-end=\"2915\">\n<p data-start=\"2856\" data-end=\"2915\">\u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0930\u0941\u0915\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2916\" data-end=\"2960\">\n<p data-start=\"2918\" data-end=\"2960\">\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2961\" data-end=\"3017\">\n<p data-start=\"2963\" data-end=\"3017\">\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093e\u090f\u0901 \u0924\u092f \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3018\" data-end=\"3079\">\n<p data-start=\"3020\" data-end=\"3079\">\u0914\u0930 \u091c\u092c \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u092e\u0926\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"3081\" data-end=\"3128\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n<p data-start=\"3130\" data-end=\"3230\">\u091b\u094b\u091f\u0947 \u0915\u0926\u092e \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0932\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u094b\u091c\u093c\u093e\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0930\u0932 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<ol data-start=\"3232\" data-end=\"3766\">\n<li data-start=\"3232\" data-end=\"3355\">\n<p data-start=\"3235\" data-end=\"3355\"><strong data-start=\"3235\" data-end=\"3261\">\u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/strong> \u2013 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930, \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092e\u0928 \u0916\u094b\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3356\" data-end=\"3450\">\n<p data-start=\"3359\" data-end=\"3450\"><strong data-start=\"3359\" data-end=\"3386\">\u092e\u0926\u0926 \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/strong> \u2013 \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3451\" data-end=\"3553\">\n<p data-start=\"3454\" data-end=\"3553\"><strong data-start=\"3454\" data-end=\"3488\">\u0916\u0941\u0936\u0940 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/strong> \u2013 \u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u0936\u094c\u0915, \u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u092e \u092f\u093e \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3554\" data-end=\"3652\">\n<p data-start=\"3557\" data-end=\"3652\"><strong data-start=\"3557\" data-end=\"3592\">\u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<\/strong> \u2013 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0917\u0939\u0930\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3653\" data-end=\"3766\">\n<p data-start=\"3656\" data-end=\"3766\"><strong data-start=\"3656\" data-end=\"3689\">\u0938\u0942\u091a\u0928\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/strong> \u2013 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0901 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0901\u0964<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3 data-start=\"3768\" data-end=\"3795\">\u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u090f\u0915 \u0915\u0926\u092e<\/h3>\n<p data-start=\"3797\" data-end=\"4083\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0905\u092c \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930, \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u092e \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u093e\u0927\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0930\u094d\u0925\u0940\u092a\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3 data-start=\"4085\" data-end=\"4112\">\u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u0942\u0939\u093f\u0915 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940<\/h3>\n<p data-start=\"4114\" data-end=\"4477\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u0915\u0940 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0916\u0941\u0932\u0915\u0930 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u092e\u0926\u0926 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0915\u0930\u093e\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e, \u0907\u0928 \u0938\u092c \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u092a\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0948\u0936\u094d\u0935\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u093f\u0935\u0938 \u092a\u0930 \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u2013 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0915\u093f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0906\u092a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-3736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-85"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/siontimes.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/911135-mentalhealth-e1760051687494.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3736"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3754,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3736\/revisions\/3754"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/siontimes.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}